Achillessehne gerissen heilen

Beim Achillessehnenriss Achillessehnenruptur handelt es sich in der Regel um eine plötzlich auftretende Durchtrennung der Achillessehne. Bei sportlich aktiven Männern zwischen 30 bis 50 Jahren kommt diese Verletzung häufig vor. Der Riss der Achillessehnen ist meist nicht zu überhören. Die Behandlung einer Achillessehnenruptur kann konservativ oder operativ erfolgen. Die Behandlungsdauer unterscheidet sich bei beiden Verfahren nicht gravierend. Jüngere Patienten profitieren eher von einer operativen Therapie, da die Belastungswahrscheinlichkeit Sport und Beruf beim jüngeren Patienten deutlich erhöht ist. Bei älteren Patienten hingegen überwiegt die konservative Therapie beim Achillessehnenriss. In beiden Therapieformen muss eine Behandlungsdauer von etwa 12 bis 16 Wochen veranschlagt werden. Die Dauer der Ruhigstellung beträgt etwa sechs Wochen. Bei dieser Operation wird ein ca. Durch eine vollständige Darstellung der Rissstelle und des gefährdeten Nervens wird bei dieser Methode eine anatomische Rekonstruktion der Sehne und des Sehnengleitgewebes möglich.

Achillessehne gerissen: Die ersten Schritte zur Heilung

Ist die Achillessehne nicht vollständig durchtrennt sondern nur angerissen, spricht man von einer Teilruptur partielle Achillessehnenruptur. Jedoch ist auch eine solche Teilruptur der Achillessehne schmerzhaft und schränkt dadurch die Beweglichkeit ebenfalls stark ein. Ein vollständiger Riss der Achillessehne ist deutlich häufiger als eine Teilruptur. Typischerweise tritt ein Achillessehnenriss im Alter zwischen 20 und 50 Jahren auf, und Männer sind grundsätzlich häufiger davon betroffen als Frauen. In den häufigsten Fällen geht dem Riss der Achillessehne eine Vorschädigung der Sehne voraus. Eine solche Vorschädigung kann durch verschiedene Faktoren entstehen wie beispielsweise:. Der konkrete Riss der Achillessehne wird dann durch eine akute Über- oder Fehlbelastung der Achillessehne ausgelöst , die in der Regel in Folge von enormen Zugkräften entsteht. In den meisten Fällen handelt es sich um eine Sportverletzung. Auslöser sind beispielsweise abrupte Richtungswechsel etwa beim Tennis, Badminton oder Turnen, ebenso wie ein Ansatz zum Sprint oder ein unglückliches Aufkommen nach einem Sprung.

Die besten Übungen zur Heilung einer gerissenen Achillessehne

Ein schneller Antritt beim Sport oder um den Bus zu erwischen, dann ein peitschenartiger Knall und ein plötzlicher stechender Schmerz in der unteren Wade — dies sind die typischen Anzeichen für einen Achillessehnenriss Achillessehnenruptur. Weitere typische Zeichen sind eine Schwellung und ein Bluterguss oberhalb der Ferse. Erfahren Sie hier mehr über die Ursachen und die Behandlung der Achillessehnenruptur. Was sind die Ursachen für einen Achillessehnenriss? Ein Achillessehnenriss tritt oftmals bei sportlicher Betätigung auf. Wenn eine plötzliche starke oder ruckartige Anspannung der Sehne die Belastungsgrenze des Sehnengewebes überschreitet, halten die Sehnenfasern der Belastung nicht Stand. Die Verletzung tritt vor allem in der Altersgruppe der jährigen auf. Männer sind etwa zehnmal häufiger betroffen als Frauen. In den meisten Fällen war das Gewebe bereits vorher geschädigt oder geschwächt. Als Risikofaktoren gilt vor allem eine vorbestehende Sehnenentzündung, eine sogenannte Achillotendinopathie mit Achillessehnenschmerz.

Ernährung und Lifestyle: Unterstützung der Heilung einer gerissenen Achillessehne

Vergleichbar mit dem Geräusch eines Peitschenschlags entsteht bereits während der Verletzung ein hörbarer, lauter Ton — dies deutet unmittelbar auf einen Achillessehnenriss hin. Neben Schmerzen fällt es Betroffenen daraufhin schwer, aufzustehen und zu gehen. Neben der klassischen Anamnese und ersten Tests, ob der Patient auf Zehenspitzen gehen oder auch auf einem Bein stehen kann, führen unsere Spezialisten im MVZ im Helios in der Regel eine Ultraschallaufnahme durch. Anhand der Aufnahmen lässt sich eine Achillessehnenruptur schnell diagnostizieren. Hierbei lassen sich die veränderten Bereiche der Sehne sowie des umliegenden Gewebes präzise darstellen. Eine gerissene Achillessehne ist eine schwerwiegende Verletzung, die rasch angemessen behandelt werden muss. Nur selten führen dabei konservative Möglichkeiten zum gewünschten Erfolg. In der Regel empfehlen wir im MVZ im Helios Betroffenen daher einen operativen Eingriff. Liegt keine komplette Ruptur der Achillessehne vor, kann zunächst eine konservative Therapie eingeleitet werden.