Abendbrei was geben

Wenn Dein kleiner Schatz seinen Mittagsbrei schon seit etwa 4 Wochen gut isst, kannst Du langsam mit dem Abendbrei für Dein Baby beginnen. Wann der richtige Zeitpunkt da ist, welche Zutaten Du benötigst und wie Du das Abendbrei-Rezept ganz leicht abwandeln kannst, erkläre ich Dir hier. In der klassischen Beikost wird — wie eingangs schon erwähnt — der Abendbrei als zweite Brei-Mahlzeit eingeführt, und zwar sobald Dein Baby schon etwa einen Monat lang Mittagsbrei also Gemüsebrei bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei gegessen hat. Die meisten Eltern beginnen zwischen dem 5. Lebensmonat mit Beikost, idealerweise wenn das Kind die Beikostreifezeichen erfüllt. Die richtige Zeit, um mit dem Abendbrei anzufangen, ist also frühestens ab dem 6. Weitere Details dazu kannst Du in unserem Beikostplan nachlesen. Natürlich soll Dein Baby vom Abendbrei in erster Linie satt werden und lebensnotwendige Nährstoffe bekommen. Dennoch: Nur, wenn Du wirklich schon gezielt abstillen oder Dein Baby von der abendlichen Flasche entwöhnen möchtest , kannst Du nach und nach versuchen, Dein Baby nach dem Abendbrei mit anderen Methoden zur Ruhe zu bringen.

Abendbrei für eine gesunde Ernährung

Die empfohlene max. Menge liegt bei ca. Dies entspricht der Portion Milch, die für den Abendbrei verwendet wird. Dies gilt natürlich nur, wenn seitens der Eltern oder des Kindes keine Kuhmilchunverträglichkeit oder -allergie bekannt ist. Zu Beginn der Einführung des Abendbreis hast du auch die Möglichkeit die Kuhmilch zu gleichen Teilen mit Wasser und etwas Öl zu strecken. Der Abendbrei kannst du alternativ ebenfalls mit Pre-Milch oder Muttermilch oder ggf. Mehr Infos zu diesem Thema findest du im Blogartikel mit den möglichen Milchalternativen für den Abenbrei. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, welche Getreideflocken du für den Abendbrei verwenden kannst: Normale Getreideflocken wie z. Die Unterschiede erkläre ich dir hier im Blogbeitrag noch einmal. Als Getreidesorten für den Abendbrei eignen sich beispielsweise Hafer, Dinkel oder auch Hirse. Hier erkläre ich dir noch einmal, welche Getreidesorte welche Eigenschaft hat. Weitere Hinweise zu der Wahl der Getreideflocken gibt es auch noch einmal in dem Grundrezept für den Abendbrei.

Rezepte für leckeren Abendbrei

Der Abendbrei wird in der Beikost nach der Einführung des Mittagsbreis gefüttert. Doch wann genau ist das Baby bereit dafür und ein Beginn sinnvoll? Nach etwa fünf bis sieben Monaten Muttermilch oder Fläschchen werden Babys nach und nach an feste Nahrung gewöhnt. Der erste Beikostbrei wird hierbei als Mittagsmahlzeit gefüttert, denn dann ist Ihr Baby wach und bereit für neue Erfahrungen. Wenn diese Umstellung funktioniert hat, wird es Zeit für den ersten Abendbrei. Die Einführung des Abendbreis hängt insbesondere davon ab, wann Sie mit der Beikost angefangen haben. In der Regel beginnt das Zufüttern etwa zwischen dem 5. Lebensmonat mit der Mittagsmahlzeit. Lassen Sie Ihrem Baby die Zeit, die es braucht, um sich an die Ernährungsumstellung zu gewöhnen. Wird die Mittagsmahlzeit gut angenommen und eine ausreichende Portion Nahrung verdrückt, kann auch die Abendmahlzeit umgestellt werden. Zumeist dauert die Gewöhnung etwa einen Monat, sodass Sie zwischen dem 6. Lebensmonat mit dem Abendbrei beginnen können.

Die Bedeutung von Abendbrei in der Diät

Lassen Sie den Tag ruhig ausklingen und planen Sie eine Kuschelzeit ein, damit sich Ihr kleiner Schatz von seiner Umgebung und von Ihnen verabschieden kann. Ganz nach Mamas Wünschen hat HiPP neben den Bio Milchbreien "Gute Nacht" zum Anrühren auch Abendmahlzeiten im Glas ohne Zuckerzusatz entwickelt. Die Milch sorgt für langanhaltende Sättigung. Wir haben nur die Zutaten eingesetzt, die Mamas auch selbst verwenden würden — und mit ausgewählten Vitaminen und Calcium ergänzt, so wie es die strengen gesetzlichen Vorgaben für Babys Milchgetreidebreie vorschreiben. Für den herzhaften Geschmack gibt es auch HiPP Gute-Nacht-Breie mit einer Extraportion Gemüse - ebenfalls ohne Zuckerzusatz. Diese stellen eine vollwertige Abendmahlzeit dar und sind wie alle HiPP Gute Nacht Breie natürlich in bewährter HiPP Bio—Qualität. Tipp: HiPP Gute-Nacht Breie ohne Zuckerzusatz können mit einigen Löffelchen HiPP Früchten ganz nach Belieben verfeinert werden. Denn die sind natürlich auch ohne Zuckerzusatz. Ganz wichtig: Vor dem Schlafen gehen das Zähneputzen nicht vergessen.